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Fahrradkurier – Seinen Sport zum Beruf machen

Zunächst ist der Gedanke attraktiv, seinen Sport auch gleich zum Beruf zu machen. Für Radfahrer kommt der Einsatz in einem Profi-Rennteam in Frage, allerdings sind die Qualifikationshürden dafür sehr...

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Das Phänomen Fußball – Leidenschaft vieler Männer

Jeden Samstag um 15:30 Uhr zieht es eine Vielzahl von Männern vor den Fernseher oder ins Stadion um Fußball zu schauen. Ob alleine, in kleiner Runde mit Freunden oder unter tausenden Menschen im...

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Gesundheit kann man sich nicht kaufen

Stellen sie sich jetzt einmal ehrlich diese Frage bezüglich Ihrer Gesundheit: Wie geht es Ihnen? Geht es Ihnen wirklich gut? Hören sie mal in Ihren Körper hinein, denn dieser weiß am besten, wie es mit...

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Physiotherapie: gezielte Hilfe bei Muskelzerrungen, Prellungen oder Sehnenrissen

Sportler, vor allem Leistungssportler, sind sehr verletzungsanfällig. Umso wichtiger ist es für sie, bei Verletzungen die Hilfe von Fachleuten in Anspruch zu nehmen. Eine Physiotherapie ist aber nicht...

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Handball Bundesliga. Die stärkste Liga der Welt!

Die deutsche Handball Bundesliga gilt gemeinhin als die stärkste Liga der Welt. Das gilt sowohl für die Leistungsdichte als auch für die Erfolge der Spitzenteams in internationalen Wettbewerben....

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Die Ausbildung zum Personal Trainer

Mit Personal Trainer bezeichnet man einen persönlichen Sportlehrer, der einen individuellen Trainingsplan erstellt und die Betreuung während der Übungen übernimmt. Zunehmend wird die individuelle...

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Mit dem Personaltrainer zur Traumfigur

Ein Personal Trainer ist nicht dasselbe wie ein Trainer im Fitnessstudio. Wie der Name schon vermuten lässt, handelt sich um einen persönlichen Trainer, der individuelle Trainingsprogramme anbietet....

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Bauchmuskeltraining richtig gemacht

Der Bauchmuskel stellt in der heutigen Zeit ein Schönheitsideal dar. Vor allem Männer trainieren häufig mit dem Ziel, ein Six-Pack zu erreichen, also das deutliche Hervortreten der abgeteilten...

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Fitnessgeräte für zu Hause – Lohnt es sich?

Der Winter naht – Dunkelheit und niedrige Temperaturen zehren dabei besonders an den Kräften von Fitnessfans und Freizeitsportlern. Schon der Weg zum nächsten Fitnessstudio kann so zur ersten hohen...

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CrossFit macht Krass-Fit

Wir alle wissen, dass nicht immer jeder Trend, der aus Amerika kommt auch ein guter ist. Aber hin und wieder schwappt da was über den großen Teig, dass einfach wirklich gut ist. CrossFit ist mehr als...

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Die Fußball-WM in Brasilien – Ein Turnier der Superlative

Endlich ist es wieder soweit! Die Fußball-WM 2014 in Brasilien steht vor der Tür und die Vorfreude wächst nicht nur bei den eingefleischten Fußballfans, sondern auch bei denen, die es einfach lieben,...

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